Senaste artiklarna - Sida 5

Melvin Manhoef, svettig och med armarna i luften, firar en seger.

Melvin Manhoef - Lär dig hans KO-stil för din träning

Hjalmar Lindgren • 19 april 2026

Två personer i kyokushin karate-dräkter tränar, en man med svart bälte och en kvinna med brunt bälte.

Kyokushin Bälten i Sverige - Allt om Grader och Krav

Leif Blom • 19 april 2026

Två män tränar ju jutsu på en matta. Den ena ligger ner medan den andra står över honom, med benen i en låsande position.

Ju-jutsu & Grappling - Din guide till effektiv träning

Johnny Isaksson • 18 april 2026

Träningsmaskiner för pec fly och andra övningar står uppradade mot en svart tegelvägg.

Pec fly - Bygg bröst säkert och effektivt (utan att slita!)

Hjalmar Lindgren • 18 april 2026

Boxaren Jean Pascal i ringen, svettig och fokuserad. Till höger ses han i en intensiv match.

Jean Pascal - Boxaren som trotsade oddsen och blev mästare

Leif Blom • 18 april 2026

Stolta barn med pokaler efter träning i Oyama Karate Kai. Tränare och elever firar framgångar.

Oyama Karate Kai - Kyokushin i budo i Sverige: Kom igång!

Hjalmar Lindgren • 18 april 2026

En kvinna med ett svart bälte i karate står redo i en dojo, omgiven av troféer och karaktärstecken.

Svart bälte i karate - Vad betyder det & hur når du dit?

Hjalmar Lindgren • 17 april 2026

Två män i gi kämpar på en matta. Den ena, med mörkblå gi, utför en teknik på den andra, som ligger på rygg i vit gi. Leandro Lo, en mästare i brasiliansk jiu-jitsu, demonstrerar en position.

Leandro Lo: Grapplingens mästare – Lär dig hans strategi

Leif Blom • 16 april 2026

En skallig man med ljusblå mask bär en svart överdel över en rosa tröja. Harry Goularte ser ut att vara i en rättegångssal.

Harry Goularte - Varför är han del av MMA-nyheterna?

Johnny Isaksson • 15 april 2026

Kvinna tränar rygg med lat pull-maskin på gym.

Latsdrag - Bygg stark rygg med rätt teknik & smarta varianter

Leif Blom • 15 april 2026

Två kendo-utövare i full skyddsutrustning möts med bambusvärd.

Kendo sport - Kom igång rätt i Sverige!

Hjalmar Lindgren • 14 april 2026

Boken "Form & Prestation" av Jacob Gudiol & Nicklas Neuman, med inspiration från Samuel Stronegger, visar en kvinna som lyfter skivstång och en cyklist.

Samuel Stronegger - Träningen bakom fysiken. Din guide.

Johnny Isaksson • 14 april 2026

Fyra personer poserar i en ring för c4 thaiboxning. En kvinna i mitten med tränare på var sin sida.

Thaiboxning Kristianstad - Kom igång smidigt med Muay Thai

Leif Blom • 13 april 2026

Kvinnan utför rear delt flys på en maskin, med fokus på baksida axlar.

Rear Delt Flys - Bygg starka axlar & undvik misstag!

Hjalmar Lindgren • 13 april 2026

Douglas Hammar möter Andreas Stahlberg på Superior Challenge. Två tuffa fighters redo för kamp.

Fighterstyrka - Träna som Douglas Hammar för maxprestation

Hjalmar Lindgren • 13 april 2026

Islam Makhachev firar sin seger med mästarbälten i luften, en sann krigare.

Islam Makhachev - Så bygger du en vinnande MMA-stil

Leif Blom • 13 april 2026

Jon Jones firar sin seger vid UFC 285 med armarna utsträckta inför publiken.

UFC 285 Analys - Jones, Grasso & tekniska lärdomar för din träning

Leif Blom • 11 april 2026

SMMMAF: Svenska Mixed Martial Arts Federation. Logotypen visar Sveriges flagga med tre kronor, symbolen för svensk fcr mma.

FCR MMA - Din guide till svensk MMA:s framtid

Johnny Isaksson • 11 april 2026

Brottare Martin kämpar intensivt i en brottningsmatch. Han är i en stark position och fokuserad på att vinna.

Brottning till grappling - Lär av Martin Lidberg!

Hjalmar Lindgren • 10 april 2026

Kvinna tränar med kabelmaskin, drar repet mot sig i en hög row-rörelse.

High row - Bygg starkare rygg och bättre hållning med rätt teknik

Johnny Isaksson • 9 april 2026

Två judokas i blå och vita dräkter kämpar på en röd matta. En av dem, med ett leende, utför en rörelse inspirerad av Jigoro Kano.

Judo för Grappling – Kanos hemligheter för effektiv kamp

Johnny Isaksson • 9 april 2026

Intensiv boxning match där en boxare träffas hårt i ansiktet. Blod stänker och motståndaren levererar en kraftfull slag.

Boxningsmatch - Regler, poäng & förberedelser för vinst

Hjalmar Lindgren • 9 april 2026

Shamil Gazievs arm höjs i luften efter en seger.

Shamil Gaziev - Så vinner tungviktare i UFC idag

Hjalmar Lindgren • 6 april 2026

En slagväxling i MMA-ringen. En fighter med röd lindning på handen levererar en kraftfull träff mot motståndarens ansikte. Kanske är detta den bästa MMA-fightern i aktion.

Bästa MMA-fightern - Vem är GOAT? Aktiva vs. Legender

Hjalmar Lindgren • 6 april 2026

Cassius Clay, som Muhammad Ali, levererar en kraftfull högerkrok mot sin motståndare i en intensiv boxningsmatch.

Cassius Clay till Muhammad Ali - Stilen som förändrade boxningen

Leif Blom • 5 april 2026

Två MMA-fighters i en intensiv kamp på mattan under UFC 311. En kämpe har överhanden och försöker säkra en submission.

UFC 311 - Vad du kan lära dig av Makhachev & Dvalishvili

Johnny Isaksson • 5 april 2026

Nico Musoke, en man med tatueringar, bär en väska framför en byggnad i svartvitt.

Nico Musoke: Vad hans MMA-karriär lär oss om framgång

Hjalmar Lindgren • 3 april 2026

1...3 4 5 6 7...8