Senaste artiklarna - Sida 3

Stor brottare, kanske som Attila Levin, vinkar till en folkmassa av fans, varav en liten pojke lyfts upp för att nå honom.

Attila Levin – Tungviktarens hemligheter för framgång

Leif Blom • 18 maj 2026

Man tränar decline press på ett gym.

Decline Press - Teknik, Muskler & Program för Maximal Effekt

Hjalmar Lindgren • 16 maj 2026

Frida, en stark frida boxare, ler mot kameran. Bakom henne syns en grönskande sommaridyll.

Frida Wallberg - Boxningsmästarens lärdomar för din träning

Johnny Isaksson • 16 maj 2026

Nate Diaz, svettig och fokuserad, redo för sin nästa fight. Texten "BRYTER TYSTNADEN" antyder en kommande händelse.

Nate Diaz Nästa Match - Sanningen om läget & möjliga motståndare

Leif Blom • 15 maj 2026

Två brottare i röd och blå dräkt utövar combat sambo. Den röda brottaren slår mot den blå.

Combat Sambo Grappling - Bemästra kast, kontroll & avslut

Hjalmar Lindgren • 15 maj 2026

Jakob Lundberg tränar koordination med en spark mot en sandsäck i ett gym.

Jakob Lundberg MMA - Träna smartare, inte bara hårdare

Johnny Isaksson • 15 maj 2026

Kvinnan på yogamattan använder en foam roller för att stretcha ryggen, ett steg mot att få magrutor.

Synliga magrutor - Träning & kost som funkar på riktigt

Leif Blom • 14 maj 2026

Dolph Lundgren, känd för sin kampsport, ler. Texten lyder: "Hör Dolph Lundgrens hyllning till 37 år yngre flickvännen".

Dolph Lundgren - Kampsportsbakgrunden bakom ikonen

Johnny Isaksson • 13 maj 2026

Matt Frevola, med skägg och tatueringar, poserar muskulöst på UFC-vågen.

Matt Frevola i UFC - Vad svenska fighters kan lära sig

Leif Blom • 12 maj 2026

En man i kostym, troligen Cus D'Amato, ler mot kameran. Bakom honom syns en kristallkrona och en tavla.

Cus D'Amato - Boxningens Mästare: Lär dig hans filosofi idag

Hjalmar Lindgren • 12 maj 2026

En fighter sparkar mot en träningspad som hålls av en tränare. Kanske en träning med Ernesto Hoost?

Ernesto Hoost - Bemästra kickboxning som Mr. Perfect

Johnny Isaksson • 12 maj 2026

Kvinna utför ryggövning på gymutrustning med tränare som övervakar.

Bygg stark rygg - Bästa gymövningarna & pass för muskler/styrka

Leif Blom • 12 maj 2026

Två kvinnor i blå och svarta gi tävlar i bjj sm. En kämpar sig framåt, fokuserad på att vinna.

BJJ SM - Din guide till framgång på svenska mästerskapet

Hjalmar Lindgren • 11 maj 2026

En ung Muhammad Ali ler mot sin tränare i ringen.

Muhammad Ali - Vad dagens boxare kan lära sig av legenden

Johnny Isaksson • 10 maj 2026

Michaela Lauren med blå ögon och flätor. Hon bär en stor, glittrig örhänge.

Mikaela Laurén - Simmare, boxare, legend: Hennes unika resa

Johnny Isaksson • 9 maj 2026

Två boxare i ringen, en med röd och en med blå hjälm, tränar funktionell fitness.

Funktionell träning – Bli stark i vardag & kampsport

Johnny Isaksson • 9 maj 2026

Boxaren Marcos Maidana visar upp sina muskler med en WBC-bälte över axeln.

Marcos Maidana - Så blev han världsmästare med rå styrka

Hjalmar Lindgren • 9 maj 2026

Två bilder av brottaren Jimmy Lidberg. Till vänster i röd brottardräkt, svettig och med publik i bakgrunden. Till höger i blått linne, fundersam.

Martin Lidberg - Brottningens hemlighet för bättre grappling

Hjalmar Lindgren • 9 maj 2026

Illustration av olika kampsporter, inklusive japansk brottning. Människor i rörelse, vissa med vapen, andra i närstrid.

Japansk brottning – Välj rätt stil och träna effektivt

Leif Blom • 9 maj 2026

Man och kvinna tränar benpress hemma med skivstång och vikter. Träningsutrustning som band och hantlar syns i bakgrunden.

Bänkpress hemma - Bygg styrka säkert & smart

Hjalmar Lindgren • 8 maj 2026

En grupp män i svarta och vita dräkter poserar på en blå matta. De är en del av en kenpo karate-klubb.

Kenpo Karate - Vad det är & hur du väljer rätt klubb i Sverige

Leif Blom • 7 maj 2026

Tom Hardy i blå gi, med armen lyft som segrare i BJJ.

Tom Hardy BJJ - Från film till grappler: Vad du kan lära dig

Johnny Isaksson • 7 maj 2026

Kvinna utför lateral raises svenska med hantlar i ett gym.

Sidolyft - Bygg bredare axlar & undvik misstag

Johnny Isaksson • 6 maj 2026

Rodolfo Vieira, en MMA-fighter med intensiv blick och tatueringar på bröstet, förbereder sig för strid.

Rodolfo Vieira MMA - Vad svenska fighters kan lära sig av hans stil

Leif Blom • 5 maj 2026

Instruktör visar en teknik i stark bjj. Två kvinnor sitter och observerar.

Styrka i BJJ - Bli svårkontrollerad på mattan!

Leif Blom • 5 maj 2026

Detaljerad bild av en hantelstång med räfflat grepp och en stjärnformad låsring. Perfekt för dina myo reps.

Myo-reps - Bygg muskler snabbt & effektivt (Så fungerar det)

Johnny Isaksson • 5 maj 2026

Två MMA-fighters, en med skägg och blick mot publiken, den andra med fingret för läpparna. Caio Borralho är redo.

Caio Borralho - UFC:s mest strategiska fighter? Lär dig hans taktik

Hjalmar Lindgren • 5 maj 2026

1 2 3 4 5...8