Senaste artiklarna

Jämför proteinpulver: kalorier, protein, kolhydrater och mer. Tabell visar olika BodyScience-produkter.

Proteinpulver kalorier - Välj rätt för ditt mål!

Hjalmar Lindgren • 21 juni 2026

Michael Chiesa, med tatuerat bröst och armar, pekar framåt i oktagonen.

Michael Chiesa - Grapplingmästaren som dominerade UFC

Johnny Isaksson • 21 juni 2026

En segerrik UFC-mästare, med bälte och armarna i luften, firar som en riktig sumo brottare.

Sumo för grapplers - Bli starkare i clinch och stående kamp

Hjalmar Lindgren • 20 juni 2026

En fighter med röd hjälm och tatueringar på ryggen förbereds inför match. Kanske undrar du vad betyder MMA?

Vad är MMA? Din kompletta guide till mixed martial arts

Leif Blom • 20 juni 2026

Kvinna utför incline press med skivstång på ett gym.

Lutande bänkpress - Maximera bröstet & undvik misstagen!

Johnny Isaksson • 19 juni 2026

Pelle Svensson brottare, med ett brett leende och utsträckta armar, redo för match.

Pelle Svensson - Brottningens arv för modern grappling

Leif Blom • 19 juni 2026

Två MMA-fighters, en med huvudduk, brottas under en vägning. Cody Brundage är en av dem.

Cody Brundage - UFC-fightern svenskar kan lära av

Johnny Isaksson • 19 juni 2026

Kvinna utför en sittande rodd med hantel på ett träningsbänk.

Sittande rodd - Bygg stark rygg med rätt teknik och undvik misstag

Johnny Isaksson • 19 juni 2026

Kvinna tränar magen på en stång utomhus. Hon hänger i armarna och lyfter benen, en del av hennes street workout.

Kroppsviktsträning ute - Bygg styrka som håller!

Leif Blom • 19 juni 2026

Evander Holyfield och Vitor Belfort står redo för en episk match. Ringflickor flankerar de muskulösa boxarna.

Holyfield vs Belfort - Vad lärde vi oss av den korta matchen?

Leif Blom • 18 juni 2026

Man gör hantel press på en träningsbänk med två hantlar.

Hantelpress - Teknik & varianter för styrka och muskler

Johnny Isaksson • 18 juni 2026

Stefan Ågren förbereder sig för ett lyft med skivstång. En tränare instruerar.

Styrketräning för boxare - Bli explosiv med Ågrens metod

Leif Blom • 18 juni 2026

Smilla Sundell, mästarinnan, redo för sin smilla sundell next fight. TKO på 28 sekunder avgjorde allt.

Smilla Sundell nästa match - Allt om hennes MMA-övergång

Leif Blom • 15 juni 2026

Sofia Olofsson håller facklan för World Games 2025 i Chengdu.

Sofia Olofsson - Så blev hon elitfighter i thaiboxning & kickboxning

Johnny Isaksson • 14 juni 2026

Fyra boxningsslag: jab, cross, hook och uppercut, illustrerade i silhuett mot färgglada bakgrunder.

Boxningsslag - bemästra jab, cross, hook & uppercut!

Johnny Isaksson • 14 juni 2026

Dean Lister, en tuff MMA-fighter med skägg och en svart t-shirt med texten "Victory MMA & Fitness".

Dean Lister - Grapplingens legendariska benlås-mästare

Johnny Isaksson • 14 juni 2026

Jose Aldo, en ikonisk MMA-fighter, står i buren, redo att utöka sitt imponerande jose aldo record. Publiken jublar bakom nätet.

José Aldos MMA-facit – Vad säger 32–10 om en legend?

Hjalmar Lindgren • 13 juni 2026

Två boxare i ringen, en med tatueringar, kämpar intensivt. Domaren ser på. Intensiv boxning för barn.

Boxning för barn - En komplett guide för föräldrar

Johnny Isaksson • 13 juni 2026

Muskulös man visar upp sina vältränade lår, ett resultat av hårt arbete för att bygga benmuskler.

Bygg Starka Ben - Guiden för Muskeltillväxt & Funktion

Johnny Isaksson • 13 juni 2026

Elin Johansson, med ett leende och en bebis i bärsele, omgiven av glada människor och en svensk flagga. Kanske en paus från taekwondo-träningen?

Elin Johansson Taekwondo - Från OS till tränare: Lärdomar

Leif Blom • 13 juni 2026

Två brottare i intensiv kamp. En bär USA:s färger, den andra en mörkblå dräkt. Spänningen är påtaglig i denna wrestling sverige-match.

Brottning i Sverige - Din guide till klubb, träning & tävling

Leif Blom • 11 juni 2026

Logan Paul i Dillon Danis i boxningsring. Logan Paul slår, Dillon Danis försvarar sig.

Logan Paul vs Dillon Danis - Lärdomar för varje fighter

Hjalmar Lindgren • 11 juni 2026

Mikaela boxare i rosa handskar, redo för träning. Hennes blick är fokuserad, med dreadlocks som ramar in ansiktet.

Mikaela Laurén - Lärdomar från en lång boxningskarriär

Hjalmar Lindgren • 11 juni 2026

Två brottare i intensiv kamp på mattan, en del av nordiska grapplingkonster.

Nordisk grappling - Glima, brottning och effektiva kast

Leif Blom • 11 juni 2026

Boxaren Conor Benn med tatueringar och en diamantkedja, redo för en kväll ute.

Conor Benn - Så boxas han, vad du kan lära dig.

Johnny Isaksson • 11 juni 2026

Två män i vita dräkter utövar budo kampsport. Den ena i en traditionell dojo, den andra med en bakgrund av graffitiväggar.

Budo & Kampsport - Välj rätt stil för dig och undvik misstag

Leif Blom • 11 juni 2026

Två starka kvinnor med imponerande muskler. Den ena lyfter skivstång i gymmet, den andra visar upp sin vältränade fysik.

Bygga Muskler - Vad som verkligen fungerar (och inte)

Leif Blom • 11 juni 2026

1 2 3...8