Webbplatskarta
Artiklar
(198) Shamil Gaziev - Så vinner tungviktare i UFC idag Michael Chiesa - Grapplingmästaren som dominerade UFC Islam Makhachev - Så bygger du en vinnande MMA-stil Nico Musoke: Vad hans MMA-karriär lär oss om framgång Aleksandar Rakić - UFC:s framtid eller fall? Stipe Miocic - Mästarens strategi för tungviktsdominans UFC Paris - Din guide till biljetter, sändning & upplevelsen Miojo Lacerda – Avslutsjagaren som visar vägen i MMA Aleksandar Subosic: Karatens roll i MMA – En analys Bruno Silva UFC - Analys av flugviktaren & lärdomar för MMA Cody Brundage - UFC-fightern svenskar kan lära av Benson Henderson - Mästaren som byggde sin MMA-stil José Aldos MMA-facit – Vad säger 32–10 om en legend? Santiago Ponzinibbio - Veteranens stil som fortfarande avgör i UFC Jessica-Rose Clark - Lärdomar från en MMA-veteran Bästa MMA-fightern - Vem är GOAT? Aktiva vs. Legender Benardo Sopaj - Vägen till UFC & vad svensk MMA lär sig Bästa MMA genom tiderna - Vad skiljer storhet från hype? Viacheslav Borshchev - Striker i MMA-utvecklingens nyckel FCR MMA - Din guide till svensk MMA:s framtid Matt Frevola i UFC - Vad svenska fighters kan lära sig Jessica Andrade - Lärdomar för svenska MMA-fighters Amanda Lemos UFC - Analys av stil, styrkor och svagheter Rodolfo Vieira MMA - Vad svenska fighters kan lära sig av hans stil Dustin Jacoby - Striker i UFC-veteran: Vad kan fighters lära? Jakob Lundberg MMA - Träna smartare, inte bara hårdare Tatiana Suarez - UFC:s grappling-ess som dominerar matcher Caio Borralho - UFC:s mest strategiska fighter? Lär dig hans taktik Gleison Tibau - Vad modern MMA kan lära av hans stil Vad är MMA? Din kompletta guide till mixed martial arts Jessica Eye MMA - Vad hennes karriär lär oss om toppen Joanne Calderwood - Lärdomar från en UFC-pionjär Nate Diaz Nästa Match - Sanningen om läget & möjliga motståndare Harry Goularte - Varför är han del av MMA-nyheterna? UFC 285 Analys - Jones, Grasso & tekniska lärdomar för din träning Thai Mora i MMA - Vad säger namnet om potentialen? Phil Baroni - Vad hans karriär lär oss om MMA idag Ignacio Bahamondes - Lättviktarens stil och vad fighters lär sig Sittande rodd - Bygg stark rygg med rätt teknik och undvik misstag T-bar row - Bygg en stark rygg & undvik misstag Sidolyft - Bygg Breda Axlar: Teknik, Misstag & Bästa Varianter Samuel Stronegger - Träningen bakom fysiken. Din guide. Sveriges Starkaste Man - Så vinner du & tränar som en finalist Latsdrag - Bygg stark rygg: Teknik, misstag & program Hip thrust - Bygg starka sätesmuskler med perfekt teknik Bygg starka rear delts - Övningar, teknik & volym Fighterstyrka - Träna som Douglas Hammar för maxprestation Lutande bänkpress - Maximera bröstet & undvik misstagen! Synliga magrutor - Träning & kost som funkar på riktigt Bänkpress hemma - Bygg styrka säkert & smart Funktionell träning – Bli stark i vardag & kampsport Bygg stark rygg - Bästa gymövningarna & pass för muskler/styrka Styrketräning för fighters – bli starkare, inte bara större Ryck & Stöt - Maximera din explosivitet för kampsport Kroppsviktsträning ute - Bygg styrka som håller! Rear Delt Flys - Bygg starka axlar & undvik misstag! Hantelpress - Teknik & varianter för styrka och muskler Latsdrag - Bygg stark rygg med rätt teknik & smarta varianter Starka axlar – bygg dem rätt och undvik skador Myo-reps - Bygg muskler snabbt & effektivt (Så fungerar det) Bygg rumpa - Övningarna som ger resultat & hur du tränar! Kettlebell Press - Bygg styrka och stabilitet rätt! Sidolyft - Bygg bredare axlar & undvik misstag Bygga Muskler - Vad som verkligen fungerar (och inte) Tricepspress - Bygg starka armar & undvik misstag High row - Bygg starkare rygg och bättre hållning med rätt teknik Knäböj med stång - bemästra tekniken för maximal styrka Pec fly - Bygg bröst säkert och effektivt (utan att slita!) Upright row - Teknik, misstag & axelvänliga alternativ Marklyft gravid - Så tränar du säkert & smart Styrketräning - Välj vikt rätt & maximera resultat Bygg Starka Ben - Guiden för Muskeltillväxt & Funktion Lårcurl - Maximera dina hamstrings med rätt teknik Kettlebell swing varje dag - Smart eller skadligt? Ryggresning 45 grader - Bygg styrka & undvik skador! Stående lårcurl - Perfekt teknik för starka hamstrings Decline Press - Teknik, Muskler & Program för Maximal Effekt Cluster Set - Lyfta tungt med bättre fart och teknik? John Fury - Boxningens kontroversiella röst och hans arv Håkan Brock - Vad Tyson-matchen lär oss om tungviktsboxning Conor Benn - Så boxas han, vad du kan lära dig. Cassius Clay till Muhammad Ali - Stilen som förändrade boxningen Badou Jack - Så behåller veteranen sin relevans i boxning Sven Fornling – Boxaren som byggde en karriär på struktur Anthony Yigit - Tekniken som formade en svensk boxningsprofil Tommy Morrison - Tungviktaren som inspirerar och varnar Boxning för barn - En komplett guide för föräldrar Svensk boxning - Så blir du en framgångsrik boxare Martin Bakole - Tungviktaren som delar åsikter. Vad lär hans karriär? Mikaela Laurén - Simmare, boxare, legend: Hennes unika resa Styrketräning för boxare - Bli explosiv med Ågrens metod Cus D'Amato - Boxningens Mästare: Lär dig hans filosofi idag Agnes Alexiusson - Så byggs en elitboxare i Sverige Attila Levin – Tungviktarens hemligheter för framgång George Scott - Boxaren som formade svensk boxning Patricia Berghult - Vägen till världstoppen i proffsboxning Boxning Sparring - Så blir du bättre, säkrare och smartare Mikaela Laurén - Lärdomar från en lång boxningskarriär Frida Wallberg - Boxningsmästarens lärdomar för din träning Jake Paul vs Tommy Fury - Lärdomar för boxare och fighters Tungviktsboxning - Mer än bara styrka. Vad avgör i ringen? Muhammad Ali - Vad dagens boxare kan lära sig av legenden Crossoverboxning - Misfits Boxing: Hype eller Sport? Boxningsmatch - Regler, poäng & förberedelser för vinst Mike Tysons vikt - Sanningen bakom hans boxningsstil Tigern Johansson - Boxarens hemlighet till framgång i ringen Logan Paul vs Dillon Danis - Lärdomar för varje fighter Boxningsslag - bemästra jab, cross, hook & uppercut! Holyfield vs Belfort - Vad lärde vi oss av den korta matchen? Marcos Maidana - Så blev han världsmästare med rå styrka Joshua vs Paul - Eliten krossar hypen? Analys & lärdomar Usyk vs Dubois - Vad matcherna lär oss om tungvikt Hector Camacho - Snabbhet, stil och vad boxare kan lära sig Bare-knuckle boxning i Sverige - Vad du behöver veta Jean Pascal - Boxaren som trotsade oddsen och blev mästare Daniella Hemsley - Mer än bara influencerboxning? KSI vs Tommy Fury - Vad avgjorde matchen egentligen? Tyson Furys vikt - Mer än bara en siffra i tungvikt Muay Thai - Så börjar du träna thaiboxning smartast Taekwondo för barn - Välj rätt klubb & ålder för ditt barn Samurajens arv – mer än svärd. Förbättra din kampsport! Wing Chun - Passar den dig? Allt om stil, träning och val av klubb Krav Maga - Din guide till effektivt självförsvar Muay Thai för nybörjare - Allt du behöver veta innan du börjar Samurajer - Mer än svärd: Vad modern kampsport lär sig Vilken kampsport passar dig? Jämför stilar & välj rätt klubb Budo & Kampsport - Välj rätt stil för dig och undvik misstag Jeet Kune Do - Bruce Lees metod för effektiv kampsport Ernesto Hoost - Bemästra kickboxning som Mr. Perfect Wing Tsun - En komplett guide för effektivt självförsvar Kendo sport - Kom igång rätt i Sverige! Sofia Olofsson - Så blev hon elitfighter i thaiboxning & kickboxning Kyokushin Bälten i Sverige - Allt om Grader och Krav Peter Aerts - Vad gör hans kickboxning tidlös? Kampsport med pinnar - Välj rätt stil & börja träna! Handlindor Thaiboxning - Skydda Händerna Rätt! Kampsport för barn - Välj rätt stil och klubb för ditt barn Magdalena Kowalczyk thaiboxning - Från VM-guld till karriär Goju-ryu Karate - Hitta din stil & klubb i Sverige Melvin Manhoef - Lär dig hans KO-stil för din träning Aikido - Allt du behöver veta innan du börjar träna OneChai Muaythai Stockholm - Är klubben för dig? Läs vår guide! Svart bälte i karate - Vad betyder det & hur når du dit? Karate Combat - Fullkontaktkarate: Regler, träning & mer Smilla Sundell nästa match - Allt om hennes MMA-övergång Lumpinee Stadium - Muay Thais hjärta i Bangkok: Din guide HEMA Nybörjarguide - Kom igång med historisk fäktning! Sak yant Muay Thai - Välj rätt och bär traditionen med respekt Oyama Karate Kai - Kyokushin i budo i Sverige: Kom igång! K-1 Fighters - Vad skiljer en vinnare från en lovande? Thaiboxning Kristianstad - Kom igång smidigt med Muay Thai Taekwondo - Allt du behöver veta innan du börjar träna Dolph Lundgren - Kampsportsbakgrunden bakom ikonen Elin Johansson Taekwondo - Från OS till tränare: Lärdomar Jon Jones - Så bygger du ett komplett MMA-spel Svensk Kampsport - Träningen som bygger vinnare Kenpo Karate - Vad det är & hur du väljer rätt klubb i Sverige Brunt bälte karate - Vad betyder det & hur tränar du smart? Gordon Ryans Grappling - Så applicerar du hans principer Styrka i BJJ - Bli svårkontrollerad på mattan! Marcus Nyman för grapplers - Så utvecklar du ditt game Ju-jutsu & Grappling - Din guide till effektiv träning Frank Andersson- Grapplingmästaren som fortfarande inspirerar Sumo för grapplers - Bli starkare i clinch och stående kamp Frank Anderssons brottning – Arvet för modern grappling Brottning i Sverige - Din guide till klubb, träning & tävling Gene LeBell Grappling - Så tränar du som legenden Jimmy Lidberg - Brottningens hemligheter för din grappling Sumo i Sverige - Träna balans & clinch för grappling. Din guide! Nordic Open BJJ - Din guide till att vinna på mattan Von Flue choke - Bemästra den underskattade BJJ-tekniken Leandro Lo: Grapplingens mästare – Lär dig hans strategi Brottning till grappling - Lär av Martin Lidberg! Judo vs BJJ - Vilken grapplingstil passar dig bäst? Ara Abrahamian – Brottningens hemligheter för grappling Combat Sambo Grappling - Bemästra kast, kontroll & avslut Tom Hardy BJJ - Från film till grappler: Vad du kan lära dig Hélio Gracie: Arvet som gör dig bättre på mattan Martin Lidberg - Brottningens hemlighet för bättre grappling Judo för Grappling – Kanos hemligheter för effektiv kamp Nordisk grappling - Glima, brottning och effektiva kast No-gi Grappling - Din kompletta guide till framgång på mattan Zuckerberg BJJ - Vad hans grappling säger om din träning Tom Hardy & jiu-jitsu - Mer än bara träning? BJJ SM - Din guide till framgång på svenska mästerskapet Jujutsu - Grappling, kast & nedtagningar: Träna smart Frank Andersson i grappling - Så använder du hans stil idag Catch Wrestling - Hård grappling som ger resultat på mattan Kast i judo - Bemästra teknik & kontroll för effektiv grappling Japansk brottning – Välj rätt stil och träna effektivt Omoplata BJJ - Bemästra axellåset från guard! Dean Lister - Grapplingens legendariska benlås-mästare Viktklasser brottning - Välj rätt och dominera mattan! Jimmy Samuelsson - Brottning för grappling: Din guide till dominans Combat Jiu-Jitsu: Din guide till slag på marken – Träna smart Pelle Svensson - Brottningens arv för modern grappling Proteinpulver kalorier - Välj rätt för ditt mål! UFC 311 - Vad du kan lära dig av Makhachev & Dvalishvili